Karaciğer Alarm Verdiğinde
Bu Sadece Bir Hastalık Değil, Bir Uyarıdır.
Ünlü oyuncu Ufuk Özkan, karaciğer yetmezliğiyle hayati bir süreçten geçiyor.
Ve bu tablo bize çok güçlü bir şeyi hatırlatıyor:
Bazen mesele “şanssızlık” değil…
Bazen mesele biyolojik tahribattır.
Seçici Diyetler = Masum Değildir
Son dönemde yaygınlaşan seçici diyetler, özellikle tek tip beslenmeler (örneğin aşırı meyve ağırlıklı beslenme) metabolizmayı zorlayabilir.
Çünkü karaciğer sadece “yağlanma” ile değil; yoğun meyve tüketiminden gelen glikasyon yükü, fruktoz yükü ve oksalat yüküyle de yıpranabilir
Glikasyon Karaciğeri Sessizce Yakabilir
Özellikle yüksek glisemik yük ve aşırı fruktoz alımı; vücutta glikasyon ürünlerini (AGE) artırabilir.
Bu süreç:
* oksidatif stres,
* iltihap,
* hücresel tahribat demektir.
Ve karaciğer bu yükü taşırken “sessizce” hasar görebilir.
Oksalat Meselesi: Yanlış Bilinen Doğru
Bazı meyvelerin yüksek oksalat yükü, vücutta oksalat kristallerine dönüşebilir.
Bu kristallerin tahriş edici etkisi, karaciğer ve safra yollarını zorlayabilir.
Sonuç olarak:
✅ Safrada oksalat taşları oluşabilir
✅ Bu taşlar ve kristaller safra akışını bozabilir
✅ Bu da karaciğer fonksiyonlarını daha da zayıflatabilir
Bu Bir Yaşam-Ölüm Mücadelesi…
Karaciğer hasarı ileri seviyeye ulaştığında artık konu sadece “beslenme” değildir.
Konu artık hayatta kalma mücadelesidir.
Ve bazen bu mücadelenin tek çıkışı:
ORGAN BAĞIŞIDIR
Sadece Üzülmek Yetmez
İnsanlar kayboluyor.
Aileler yıkılıyor.
Hayatlar yarım kalıyor.
Ama sadece yas tutmak yetmez.
Ölüme üzülmek kadar, ölmeyi durdurmak da gerekir.
Bunun için:
- Seçici ve tek tip diyetleri sorgulamak,
- Karaciğeri yoran biyolojik mekanizmaları ciddiye almak,
- Ve en önemlisi…
Organ bağışını hayat kurtaran bir sorumluluk olarak görmek gerekir
Seçici diyetler karaciğeri “tek yönlü yük” altında bırakabilir
Bazı seçici diyetlerde (özellikle aşırı meyve, yüksek karbonhidrat, çok kısıtlı protein/yağ, tek tip beslenme) karaciğer şu 2 açıdan zorlanır:
Yağ metabolizması bozulur → safra akışı yavaşlayabilir
Detoks yükü artar → karaciğer toksinleri işlemekte zorlanabilir
Karaciğer “sadece besini değil”, aynı zamanda endotoksinleri, hormonları ve kimyasal yükü de taşır.
Aşırı meyve/fruktoz → karaciğerde yağlanma ve glikasyon baskısını artırabilir
Fruktoz (özellikle aşırı meyve tüketiminde) karaciğer üzerinde farklı bir metabolik baskı oluşturabilir. Çünkü fruktozun metabolizmasının merkezi çoğunlukla karaciğerdir.
Bu durum:
karaciğer yağlanması riskini artırabilir,
insülin dengesini bozabilir,
ve glikasyon sürecini tetikleyen zemini güçlendirebilir.
Glikasyon = karaciğerde “yanma / yapışma / sertleşme” etkisi gibi düşünülebilir
Glikasyon, şekerin/proteinlerin kontrolsüz birleşmesiyle ortaya çıkan ve dokularda yıpranmaya yol açabilen bir süreçtir.
Yüksek glisemik yük + kronik inflamasyon durumlarında:
protein yapıları bozulabilir,
damar/sinir dokusu etkilenebilir,
karaciğer ve safra sistemi daha “yapışkan/yoğun” metabolik atıklarla uğraşmak zorunda kalabilir.
Safra akışı bozulduğunda yağ sindirimi ve toksin atımı aksar.
Bu aksama, zincirleme olarak:
bağırsakta bozulma,
geçirgen bağırsak yükü,
toksin geri emilimi (enterohepatik dolaşım),
ve oksalat birikimi eğilimi gibi süreçleri besleyebilir.
”İyi niyetli bir diyet bile” tetikleyici olabilir
Bazı insanlar “sağlıklı olayım” diye aşırı meyve / aşırı kısıtlı beslenme / tek tip seçici diyet yapıyor.
Ama eğer kişinin:
safra akışı zayıfsa,
glikasyon yatkınlığı varsa,
oksalat yükü yüksekse,
bağırsak bozuksa bu diyetler kişide karaciğer stresini artırıp bir süreci tetikleyebilir.
Ağır Metal – Mineral Testleri Ve Yorumları, Detoks Ve Kaçınılması Gereken Destekler İçin, İhtiyacı Olanlara Naturopatik Eğitim Ve Danışmanlık Verilmektedir.
Eğer daha fazla bilgi veya rehberliğe ihtiyacınız varsa, size yardımcı olmaktan memnuniyet duyarım.
Sevgi Kaya
Mimar – DEÜ Mimarlık Fakültesi – Artı Bodrum Mimarlık Mühendislik Ve İnşaat Ltd. Şti
Mineral Master – İntelligent Nutrition Canada
Ağır metal zehirlenmesi ve Kronik Toksisite – Bütüncül Tıp Okulu
Naturopati – Apiterapi Uzmanı -Riccon Academy Switzerland
DEÜ Mimarlık Fakültesi mezunu, 30 yıllık mimar ve sağlık eğitimleri almış bir uzmandır. Mineral Master olarak doğal besinler ve detoks yöntemleri ile sağlık koşullarını iyileştirmeyi hedefler.
https://detoks.org.tr/bozulan-saglik-kosullarinizi…/
Daha fazla bilgi için detoks.org.tr adresini ziyaret edebilirsiniz..
Her yeni günü, birçok insanın hayatını değiştirebilecek bilgileri okuyarak, öğrenerek ve paylaşarak geçirebildiğim bir alanda çalışıyor olmak, benim için büyük bir şans.
Yeni şeyler öğrenmek, öğretmek ve paylaşmak; bu bilgilerle pek çok hasta ve çaresiz insana umut olabilmek, tarif edilemez bir anlam katıyor hayatıma.
Minerallerin ve ağır metallerin metabolik etkileri üzerine çalıştığım bu alanda, her yeni gün beni derinden etkileyen keşiflerle karşılaşmak büyük bir mutluluk.
Burada paylaşılan tüm bilgiler sadece eğitim ve bilgi amaçlıdır. Herhangi bir hastalığın veya sağlık durumunun teşhisi, reçetesi veya uygun tedavisi için, lütfen yetkili resmi sağlık kuruluşları ve uzmanlarına başvurunuz.
